Vikt- & träningskalkylator

För dig som vill räkna ut hur mycket du förbränner per dag och vilken aktivitetsnivå det krävs för att förbränna en viss mängd. Kalkylatorn räknar ut och ger rekommendationer över exakt hur mycket kalorier du kan äta varje dag. Den räknar också ut om du har för ambitiösa mål som kan vara skadlig för din hälsa.

Ange alla värden och var ärlig så kommer du få mest sanningsenliga resultat som räknas ut.

Dela:
Hur många kg vill du bli av med?